Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
14 ноя 23
izziiiiie- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1659 ккал
Жир: 67,15г | Белк: 89,18г | Углев: 186,94г.
Завтрак:
매일두유 고단백 두유, GS25 구운란, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Обед:
올리브영 하루 과일칩, 산과들에 순수가온, GS25 구운란, 롯데 말랑카우 (10.5g), 슈가로로 무설탕 비타민 구미 포도, 해태 아이비 모어딥치즈, Sweet or Dark Chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드.
Ужин:
비비고 감자탕, Sweet or Dark Chocolate, 허쉬 초콜릿칩 모찌 쿠키, 빙그레 더단백 파우더 곡물, 오뚜기 컵누들 우동맛, 풍심당 호롱칩.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю