8MiraLisa8- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя 8MiraLisa8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

105,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

2062 ккал

Жир: 82,55г | Белк: 82,03г | Углев: 232,66г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Томаты Свежие, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша на Воде . Обед: Bekker Торт Черничный, Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кальве Кетчуп Мексиканский, Дижонская Горчица, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Heinz Соус для Бургера , Кальве Кетчуп Мексиканский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Карусель Котлета Домашняя, Булочка. Перекус/Другое: Коммунарка Бельгийский Трюфель. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8MiraLisa8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8MiraLisa8- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

8MiraLisa8-Изменение Веса