Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
13 ноя 23
luizcmf- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
4683 ккал
Жир: 207,72г | Белк: 143,01г | Углев: 524,65г.
Завтрак:
Ruschel Biscoito Amanteigado , 3 Corações Cappuccino Classic.
Обед:
Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Creatina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Aurora Suco de Uva Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês, Bauducco Wafer, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю