Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli.kisil
Журнал
13 ноя 23
juli.kisil- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя juli.kisil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1304 ккал
Жир: 66,26г | Белк: 81,83г | Углев: 95,27г.
Завтрак:
Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Комо Сыр Традиционный, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной .
Обед:
Маринадо Кукуруза Консервированная, Яготинский Сметана 15%, Наша Ряба Филе Бедра , Trapeza Булгур.
Ужин:
Яготинский Сметана 15%, Комо Сыр Кантри, Наша Ряба Филе Бедра , Trapeza Булгур.
Перекус/Другое:
Словяночка Молоко 2,5%, Мрія Какао-Порошок, Сахар, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Attuale Манка, Lekker Йогурт с Черникой .
подробнее ...
1227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli.kisil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю