Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LucianeHanshkov
Журнал
13 ноя 23
LucianeHanshkov- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя LucianeHanshkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1212 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 98,64г | Углев: 107,32г.
Завтрак:
Qualitá Uva Niagara, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Integral, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Cozido.
Обед:
Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Alface, Ovo Cozido, Hortifruti Antepasto de Berinjela.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Linea Sucralose, Shefa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Canela, Maçãs Gala.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LucianeHanshkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю