Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
22 сен 15
Samuel73- Журнал, 22 сен 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2015:
3208 ккал
Жир: 103,86г | Белк: 114,51г | Углев: 454,24г.
Завтрак:
Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Plátano.
Обед:
Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Huevo Frito, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Caladero Langostino Cocido, Arroz Amarillo.
Ужин:
Martínez Magdalenas Cuadradas, Martínez Sobao, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю