liara28- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя liara28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

639 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 37,36г | Углев: 72,91г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Goma de Tapioca. Обед: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liara28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liara28- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

liara28-Изменение Веса