Anokas83- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Anokas83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

995 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 109,44г | Углев: 133,39г. Завтрак: Chá (Infusão), Maçã Reineta, Kiwi, Activia Activia 0% Aveia e Nozes Líquido. Обед: Azeite, Agrião, Nabos, Bife de Peru Grelhado. Ужин: Continente Coentros, Azeite, Ovo Cozido, Continente Couve Branca. Перекус/Другое: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Banana, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Chá (Infusão), Danone Corpos Danone Frutos Exóticos, Café Expresso. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

145g de bifes de peru grelhados com salteado de nabos e agrião, com 1/2 colher de azeite. 315kcal

13 ноя 23 написано членом: Anokas83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anokas83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anokas83- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anokas83-Изменение Веса