unity1234- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1720 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 72,74г | Углев: 223,01г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Date, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Barilla Protein+ Penne, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Перекус/Другое: Fig. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса