Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cenada
Журнал
13 ноя 23
Cenada- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Cenada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 2 Done. Total of 5,1kg lost. Didn't stick 100% to the plan, and had a few cheat meals, but still happy with the results.
124,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
2459 ккал
Жир: 108,12г | Белк: 74,93г | Углев: 311,35г.
Завтрак:
Stork Country Spread, Toasted White Bread, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap, Parmalat Cheddar Cheese.
Обед:
Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Apples.
Ужин:
I&J Fish Fingers, All Gold Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, McCain Young & Tender Carrots Julienne.
Перекус/Другое:
Nectarines, Doritos Sweet Chilli Pepper, Predator Gold Strike Energy Drink.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Having normal meals in between actually helps the process 👍
15 ноя 23 написано членом:
MadenB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cenada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю