emrekurt- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя emrekurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

129 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1328 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 93,06г | Углев: 95,64г. Завтрак: Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çavdar Ekmeği, Çökelek, Yeşil Çay. Обед: Tavuklu Sezar Salata. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emrekurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emrekurt- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

emrekurt-Изменение Веса