Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 ноя 23
DiscursMonger- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1567 ккал
Жир: 74,56г | Белк: 89,70г | Углев: 150,18г.
Завтрак:
Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Жюльен Грибной, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Тушёная, Суп харчо по-грузински, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
2939 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю