helena780- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя helena780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1389 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 140,17г | Углев: 131,05г. Завтрак: Skåne Mejerier Minimjölk, MR Jordgubbsmoothie. Обед: Findus Wok Classic, ICA Gott Liv Vit Dinner Booster, Kycklingfilé. Ужин: Omelett med potatis. Перекус/Другое: Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn , Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Bärmix. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena780- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

helena780-Изменение Веса