Вадим С.- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

2735 ккал

Жир: 126,25г | Белк: 126,98г | Углев: 240,90г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хайнц Кетчуп Томатный, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Обед: Хлеб Чиабатта Гастрономия, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Спаржа Мини, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Лосось Стейк Охлажденный, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, ВИК Карбонад Сыровяленый, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Перекус/Другое: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса