Герман#- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1922 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 150,36г | Углев: 154,13г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Naturalno Изюм Малаяр, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Natura Сыр Сливочный 45%. Обед: Увелка Крупа Перловая. Ужин: USN Протеиновый Коктейль, Юрма Филе из Мяса Цыплят-Бройлеров. Перекус/Другое: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Алексеевский Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса