banfa- Журнал, 21 сен 15

hoy empiezo. subí 10kg desde enero hasta hoy.
Me negaba a pesarme suponiendo que era mucho y a la vez negandolo.
listo ya tengo la balanza.
a ver si tengo voluntad nuevamente.

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1224 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 57,38г | Углев: 170,84г.   Завтрак: Dia Pan con Salvado. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pan Integral, Dia Queso Cremoso Light. Ужин: Aceite de Oliva, Frutillas, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo con la Piel. Перекус/Другое: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Dia Tostadas Light. подробнее ...