Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
13 ноя 23
Оленька6891- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1559 ккал
Жир: 65,51г | Белк: 95,08г | Углев: 143,80г.
Завтрак:
Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Сваля Тильзитер Ломтики Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Обед:
Chikalab Вафли, Monini Масло из Виноградных Косточек, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлеты, Курица+Свинина***.
Ужин:
Natura Смесь Семян, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Delibon Зефир Клюква, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Good Food Чернослив без Косточки, Zero Джем Абрикосовый , Якобс Кофе 3 в 1, Запеканка из Обезж Творога***.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю