EleskaP- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

117,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

2297 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 155,26г | Углев: 227,37г. Завтрак: Каша рисовая, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин. Обед: Капуста тушёная с рыбой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе (Эспрессо), Печень куриная. Ужин: Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Спецзаказ Тунец Натуральный, Магнит Редька Зеленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Суп с фрикадельками. Перекус/Другое: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Пятерочка Груша Сезонная, Вафли творожные 5%. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса