delina24- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1415 ккал

Жир: 77,68г | Белк: 58,11г | Углев: 122,45г. Завтрак: Erdbeeren, Bio Apfelmark, Activia Natur 1,5% Fett (115g), Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ovomaltine Crisp Müsli. Обед: Spaghetti, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Pinienkerne, Parmesan (Hart), Cocktailtomaten, Rucola . Ужин: K-Classic Rohschinken Light, BioBio Bergkäse (20g), Wasa Knäckebrot Vollkorn. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Walken - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса