powermilla- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

1930 kcal

46,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1599 ккал

Жир: 74,56г | Белк: 109,36г | Углев: 115,24г. Завтрак: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Vly Natur ohne Zucker, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Prozis Egg White, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Star Dado Funghi Porcini, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Перекус/Другое: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Prozis Roasted Soybeans, DM Leinsamen Geschrotet. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю