leria08- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя leria08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1536 ккал

Жир: 120,76г | Белк: 88,48г | Углев: 18,09г. Обед: Семга на Гриле, Повна Чаша Оливки Зеленые без Косточки, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Cirio Оливковое Масло, Olkom Майонез European Style, Премія Сыр Премия Маасдам 45%, Bella Contadina Pesto Verde, Яготинское Масло Сливочное 73%, Ферма Фелата. Ужин: Cirio Оливковое Масло, Повна Чаша Оливки Зеленые без Косточки, Премія Сыр Премия Маасдам 45%, Ферма Фелата, Яготинское Масло Сливочное 73%, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Ecomil Кокосовое Молоко, Буренка Сливки 20%. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leria08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leria08- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

leria08-Изменение Веса