happy_peach- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя happy_peach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

100,5 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1767 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 109,91г | Углев: 181,83г. Завтрак: Royal Forest Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники с рисовой мукой, Брокколи, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Обед: Магнит Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Ужин: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Активия Питьевая Злаки, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

happy_peach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

happy_peach- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

happy_peach-Изменение Веса