Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaellelemos
Журнал
12 ноя 23
Rafaellelemos- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Rafaellelemos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1749 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 86,08г | Углев: 194,62г.
Завтрак:
Salada de Frutas.
Обед:
Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette).
Ужин:
Atum em Óleo (Enlatado), Queijo Parmesão (Ralado), Mezzani Massa Fresca Talharim.
Перекус/Другое:
Kinder Chocolate (12,5g), Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Antarctica Cerveja.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaellelemos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю