Bionicat- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1965 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 79,90г | Углев: 269,82г. Завтрак: Claybom Margarina com Sal, Padaria Pão Francês, Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Jundiá Sorvete Napolitano, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Hellmann's Maionese, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 минута, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса