Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
12 ноя 23
Debbie Cousins- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
2297 ккал
Жир: 123,00г | Белк: 78,69г | Углев: 214,40г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Patties, French's Classic Yellow Mustard Sweet, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Great Value Butter (Salted), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lasagna (1/12th of 9x13).
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken.
Перекус/Другое:
Sunbeam Giant White Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Still progressing! Hope you're doing well, Debbie
12 ноя 23 написано членом:
writingwyo
👏🏻
12 ноя 23 написано членом:
StormsGirl
Congratulations that your weight is still under 180. You've lost so much in a year and a half, it must feel so dfferent. I'm so happy for you.
12 ноя 23 написано членом:
Snowwhite100
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю