Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helena.elena
Журнал
12 ноя 23
helena.elena- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя helena.elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1904 ккал
Жир: 101,97г | Белк: 118,34г | Углев: 133,15г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Harry's Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Купеческий.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Турбаслинские Бройлеры Филе Бедра Красное без Кожи, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенный Пирог на Сгущенке.
Перекус/Другое:
Белебеевский Сыр Купеческий, Вафли из Рикотты с Морковкой на Сахзаме, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helena.elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю