Moraes.Mari- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Moraes.Mari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1420 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 126,50г | Углев: 143,71г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pamonha Doce, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Morangos, Evolution Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Обед: Lacta Bis Branco, Patinho Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Tamarindo, Pernil Assado. Перекус/Другое: DIA Manga Espada. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moraes.Mari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moraes.Mari- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Moraes.Mari-Изменение Веса