Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_99gerus
Журнал
12 ноя 23
elena_99gerus- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя elena_99gerus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1510 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 112,06г | Углев: 144,03г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Фисташки, Простоквашино Сливки 10%, Капуста Белокочанная, Огородников Рыжиковое Масло, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Балтимор Кетчуп Адмирал .
Ужин:
Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Картошка Вареная, Меридиан Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Ашан Суп Пюре Тыквенный , Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_99gerus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю