alfman4- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя alfman4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

2086 ккал

Жир: 115,50г | Белк: 131,56г | Углев: 133,43г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Обед: Своя Компания Том Ям, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Ужин: Своя Линия Форель Холодного Копчения. Перекус/Другое: Хурма, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты, Красное Яблоко. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfman4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfman4- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alfman4-Изменение Веса