vas_pon.rtt- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя vas_pon.rtt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

39,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1446 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 84,75г | Углев: 178,84г. Завтрак: Творог 5%, Обычные Блины. Обед: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Ужин: Pasta Zara Gramignone Rigato, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Роллы, Мандарины. подробнее ...

965 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vas_pon.rtt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vas_pon.rtt- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

vas_pon.rtt-Изменение Веса