Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
12 ноя 23
camilacarolina.ms- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1395 ккал
Жир: 17,54г | Белк: 88,38г | Углев: 235,97г.
Завтрак:
Maçãs Gala, Hortifruti Ameixa.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido, Pronto Light Mix de Legumes.
Ужин:
Arcor Bala Butter Toffes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Berry Good Amora in Natura, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Linea Doce de Leite com Coco.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю