Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юля05021979
Журнал
12 ноя 23
Юля05021979- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Юля05021979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Дни рождения, юбилеи... я устала кушать вкусности. Вчера выпила 1,5 бутылки шампанского - сегодня разбитое корыто
106 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
51 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1453 ккал
Жир: 121,86г | Белк: 24,73г | Углев: 67,74г.
Обед:
Хлеб Черный, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
можно попробовать бессолевую диету или молокочай... вода сольётся
12 ноя 23 написано членом:
megafonpao110321
Благодарю за совет. Молокочай я попробую
12 ноя 23 написано членом:
Юля05021979
Если перенОсите зелёный чай- лучше его)
12 ноя 23 написано членом:
megafonpao110321
кто хочет, тот делает! кто не хочет, тот ищет причины и оправдание. знаю по себе.
12 ноя 23 написано членом:
LiliBrik
Прикольно,моя годичная норма!
12 ноя 23 написано членом:
nataroot
Мне удалось отказаться от обжиралова по праздникам. Осталось донести до моих друзей, что приходить ко мне с тортом, ведром салата в пакете и бутылкой вина - не самая лучшая идея. ))) Ради дружбы приходится иногда жертвовать чем-то.
13 ноя 23 написано членом:
astra.04.06.1987
Никто не заставляет переедать и напиваться… Чуток выпила, закусила и всё! Нихаунхэ себе, полтора литра высосать 😳
13 ноя 23 написано членом:
julsmor
Ой, ошиблась, всего то литр 😂
13 ноя 23 написано членом:
julsmor
Мои друзья и родственники уже привыкли к моему питанию. Им накрываю как обычно, себе в такие дни делаю ленивые роллы без риса. Лосось, огурец, нори, творожный сыр. Так же это может быть сырная нарезка, креветки, мидии. Если еду к кому то в гости, так же беру с собой еду. После того, как люди начали замечать результат, перестали до меня докапываться. Сейчас как кроме похвалы, других слов в свой адрес и не слышу
13 ноя 23 написано членом:
Vladehin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юля05021979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю