TonyFar- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

110,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

962 ккал

Жир: 15,94г | Белк: 32,45г | Углев: 154,15г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Gulrot 50g, Potet 100g, Gulrot 100g. Ужин: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. подробнее ...

3704 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса