Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-pervom3
Журнал
12 ноя 23
elena-pervom3- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя elena-pervom3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
86 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
2362 ккал
Жир: 83,54г | Белк: 89,28г | Углев: 344,22г.
Завтрак:
Чай, Яблоко.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Кофе, Моя Цена Сливки 10%, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква.
Ужин:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, Икра Красная, Яичница.
Перекус/Другое:
Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яблоко.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-pervom3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю