Shitake5151- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Shitake5151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

2719 ккал

Жир: 115,90г | Белк: 125,24г | Углев: 306,28г. Завтрак: Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Quaker Cruesli 4 Noix, Pain Blanc. Обед: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive, Picard Galette de Pomme de Terre, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Casino Comté, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pain Blanc, Picard Mini Merveilleux au Chocolat. Ужин: Soupe, Confitures et Conserves, Auchan Gruyère, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre de Cacahuètes, Auchan Comté, Pain Blanc, Crêpes Nature. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitake5151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitake5151- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Shitake5151-Изменение Веса