Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
21 сен 15
wwickedfun- Журнал, 21 сен 15
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015
142,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2015:
1801 ккал
Жир: 40,55г | Белк: 194,14г | Углев: 171,52г.
Завтрак:
Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Kirkland Signature Fat Free Milk, Bananas.
Обед:
Watermelon, Wild Atlantic Salmon, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain.
Ужин:
Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Zucchini, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Promax Double Fudge Brownie Energy Bar.
подробнее ...
3610 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю