leeverywell- Журнал, 21 сен 15

Параметры Пользователя leeverywell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2015:

856 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 17,16г | Углев: 80,41г. Завтрак: Snickers Шоколадный Батончик, Snickers Шоколадный Батончик, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Bud Пиво, Bud Пиво, Магнит Сыр Моцарелла, ARO Капучино Irish Cream. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Фитнес - 1 час, активность за день - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leeverywell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leeverywell- Журнал, 21 сен 15

Оставить свой Комментарий

leeverywell-Изменение Веса