elena_99gerus- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя elena_99gerus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак белковый

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1510 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 112,06г | Углев: 144,03г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Фисташки, Простоквашино Сливки 10%, Капуста Белокочанная, Огородников Рыжиковое Масло, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Балтимор Кетчуп Адмирал . Ужин: Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Картошка Вареная, Меридиан Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Ашан Суп Пюре Тыквенный , Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_99gerus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_99gerus- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elena_99gerus-Изменение Веса