Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
11 ноя 23
greisy de bona- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
1760 ккал
Жир: 78,43г | Белк: 96,51г | Углев: 168,63г.
Завтрак:
Ameixas, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Frontera Guacamole.
Обед:
Bem Brasil Batata Crinkle, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Lacta Bombom Ouro Branco, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne.
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю