paula queiros- Журнал, 21 сен 15

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2015:

966 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 87,91г | Углев: 67,07г. Завтрак: Lidl Tosta Integral, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Continente Fiambre De Peru, Continente Queijo Fresco para Barrar sem Lactose. Обед: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Polvo Cozido, Ovo Cozido, Brócolos, Bacalhau Cozido. Ужин: Tomates, Alface, Espetadas. Перекус/Другое: Alpro Soya Iogurte Natural, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 21 сен 15

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса