Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eng. Wendell
Журнал
11 ноя 23
Eng. Wendell- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя Eng. Wendell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023
116,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
1449 ккал
Жир: 65,32г | Белк: 58,93г | Углев: 154,90г.
Завтрак:
Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral.
Обед:
Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eng. Wendell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю