Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
11 ноя 23
crismaras35- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
1762 ккал
Жир: 102,03г | Белк: 66,67г | Углев: 142,03г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada.
Обед:
Marshmallows, Pirulito, Nutrifrango Sobrecoxa Recheada com Bacon.
Ужин:
Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iorgute Natural Integral, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa.
Перекус/Другое:
Dadinho Paçoquinha, Danone Danoninho.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю