Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque_Almeida
Журнал
11 ноя 23
Jaque_Almeida- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя Jaque_Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
1594 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 103,86г | Углев: 201,49г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Desnatado, Etti Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Hortifruti Mamão Papaia, In Natura Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros.
Обед:
Hortifruti Manga Tommy, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), In Natura Tomate.
Перекус/Другое:
Arcor Plutonita, Geladinho de Coco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque_Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю