Asti95@- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1324 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 76,50г | Углев: 123,86г. Завтрак: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 70%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Ветчина, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо, Овсяноблин. Обед: Куриные Фрикадельки, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , McDonald's Латте Средний. Ужин: Том Арахисовая Паста с Протеином, Капуста Тушеная, Ветчина, Кофе с Молоком, Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter, Макароны. Перекус/Другое: Яблоко, Sonko Рисовые Хлебцы, Голубика, Том Арахисовая Паста с Протеином, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса