ingrid sarchis- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя ingrid sarchis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

670 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 28,82г | Углев: 46,39г. Завтрак: Nespresso Café, Leite (Leite Integral), Canela, Banana Prata, Ovo. Перекус/Другое: Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar, Vida Veg Bebida de Amêndoas. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid sarchis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid sarchis- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ingrid sarchis-Изменение Веса