scripulya- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя scripulya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1547 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 83,06г | Углев: 188,62г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Вдохновение Шоколад, Гренки Домашние. Обед: Помидоры Черри, Плов с Индейкой. Ужин: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Клементины, ВкусВилл Манго, Fein Протеиновое Печенье, Гренки с Яйцом и Молоком, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scripulya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scripulya- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

scripulya-Изменение Веса