briansaraiva- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя briansaraiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

121,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

2448 ккал

Жир: 142,41г | Белк: 149,24г | Углев: 137,00г. Завтрак: Cafezinho, Bolo de Leite Ninho. Обед: Costela de Porco Assada. Ужин: Queijo Coalho, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon, Feijão Verde, Queijo Coalho, Creme de Leite, Carne de Sol. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

briansaraiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

briansaraiva- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

briansaraiva-Изменение Веса