Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayşenörs
Журнал
11 ноя 23
ayşenörs- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя ayşenörs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10.11 de bu kiloyla aralıklı oruca başladım
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
614 ккал
Жир: 20,30г | Белк: 29,66г | Углев: 86,63г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Domatesler, Starbucks Filtre Kahve (Grande).
Обед:
Bal.
Ужин:
Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek.
Перекус/Другое:
Birşah Yarım Yağlı Süt.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Başarılar
11 ноя 23 написано членом:
zehracay170
Teşekkür ederim 🌸💖
11 ноя 23 написано членом:
ayşenörs
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayşenörs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю