lanagran- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1547 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 124,14г | Углев: 146,74г. Завтрак: Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Буханка Круассан с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнит Хурма, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Ужин: Магнит Хурма, Зеленый Листовой Салат, San Andres Higos Trufados Инжир в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Куриная Печень, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса