Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
10 ноя 23
Rubenvt365- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
3034 ккал
Жир: 92,54г | Белк: 199,52г | Углев: 332,13г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aguacate, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Hogaza Pan Centeno.
Обед:
MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Gnocchi, Mercadona Atún Natural.
Ужин:
Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pimiento Rojo, Deluxe Caprichos Pulpo a la Gallega, Hacendado Tomate Frito, Harvest Basket Patata Lidl.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva, Huevo, Patata Cruda, Mercadona Barra de Pan.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю