Rubenvt365- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

3034 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 199,52г | Углев: 332,13г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aguacate, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Hogaza Pan Centeno. Обед: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Gnocchi, Mercadona Atún Natural. Ужин: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pimiento Rojo, Deluxe Caprichos Pulpo a la Gallega, Hacendado Tomate Frito, Harvest Basket Patata Lidl. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva, Huevo, Patata Cruda, Mercadona Barra de Pan. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса